Cereal
BACK TO NATURE, ANCIENT GRAIN & CHIA FLAKES WITH CALIFORNIA RAISINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas10.9g11.9% de la energía
Grasas2.7g2.9% de la energía
Carbohidratos78.2g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.8g
Proteínas
10.9g (11.9%)Grasas
2.7g (2.9%)Carbohidratos
78.2g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas10.9g
Grasas2.7g
Carbohidratos78.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BACK TO NATURE, ANCIENT GRAIN & CHIA FLAKES WITH CALIFORNIA RAISINS revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 2.7g de lípidos y 78.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes