Cereali
ARROWHEAD MILLS, SHREDDED WHEAT, BITE SIZE CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie388kcal / 100g
Proteine12.2g13.3% dell'energia
Grassi2g2.2% dell'energia
Carboidrati77.6g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
12.2g (13.3%)Grassi
2g (2.2%)Carboidrati
77.6g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie388kcal
Proteine12.2g
Grassi2.0g
Carboidrati77.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ARROWHEAD MILLS, SHREDDED WHEAT, BITE SIZE CEREAL mostrano 388 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 2g di grassi totali e 77.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti