Cereal
ARROWHEAD MILLS, SHREDDED WHEAT, BITE SIZE CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas12.2g13.3% de la energía
Grasas2g2.2% de la energía
Carbohidratos77.6g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.8g
Proteínas
12.2g (13.3%)Grasas
2g (2.2%)Carbohidratos
77.6g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas12.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos77.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ARROWHEAD MILLS, SHREDDED WHEAT, BITE SIZE CEREAL muestra 388 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 2g de grasas y 77.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes