Cereali

APRICOT PISTACHIO ORGANIC ROLLED OATS WITH ORGANIC APRICOTS, PISTACHIOS, MAPLE SYRUP, PUMPKIN SEEDS AND SPICES GRANOLA, APRICOT PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine12.5g14.0% dell'energia
Grassi14.1g15.8% dell'energia
Carboidrati62.5g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
12.5g (14.0%)
Grassi
14.1g (15.8%)
Carboidrati
62.5g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine12.5g
Grassi14.1g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali22%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APRICOT PISTACHIO ORGANIC ROLLED OATS WITH ORGANIC APRICOTS, PISTACHIOS, MAPLE SYRUP, PUMPKIN SEEDS AND SPICES GRANOLA, APRICOT PISTACHIO offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 14.1g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium