Cereal

APRICOT PISTACHIO ORGANIC ROLLED OATS WITH ORGANIC APRICOTS, PISTACHIOS, MAPLE SYRUP, PUMPKIN SEEDS AND SPICES GRANOLA, APRICOT PISTACHIO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías406kcal / 100g
Proteínas12.5g14.0% de la energía
Grasas14.1g15.8% de la energía
Carbohidratos62.5g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
12.5g (14.0%)
Grasas
14.1g (15.8%)
Carbohidratos
62.5g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías406kcal
Proteínas12.5g
Grasas14.1g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales22%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APRICOT PISTACHIO ORGANIC ROLLED OATS WITH ORGANIC APRICOTS, PISTACHIOS, MAPLE SYRUP, PUMPKIN SEEDS AND SPICES GRANOLA, APRICOT PISTACHIO revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 14.1g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium