Cereali

APPLE PIECES AND CINNAMON GLUTEN FREE OATMEAL, APPLE PIECES AND CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine10.4g11.6% dell'energia
Grassi7.5g8.4% dell'energia
Carboidrati71.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
10.4g (11.6%)
Grassi
7.5g (8.4%)
Carboidrati
71.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine10.4g
Grassi7.5g
Carboidrati71.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIECES AND CINNAMON GLUTEN FREE OATMEAL, APPLE PIECES AND CINNAMON offre un apporto di 403 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 7.5g di grassi e 71.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium