Cereali
7 GRAIN HOT CEREAL, 7 GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine14g15.2% dell'energia
Grassi3.5g3.8% dell'energia
Carboidrati74.4g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.9g
Proteine
14g (15.2%)Grassi
3.5g (3.8%)Carboidrati
74.4g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine14.0g
Grassi3.5g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 7 GRAIN HOT CEREAL, 7 GRAIN mostrano 372 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 3.5g di grassi totali e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti