Müsli
7 GRAIN HOT CEREAL, 7 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein14g15.2% der Energie
Fett3.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate74.4g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
14g (15.2%)Fett
3.5g (3.8%)Kohlenhydrate
74.4g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein14.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 7 GRAIN HOT CEREAL, 7 GRAIN zeigen 372 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 3.5g Fettgehalt und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten