Cereal
7 GRAIN HOT CEREAL, 7 GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas14g15.2% de la energía
Grasas3.5g3.8% de la energía
Carbohidratos74.4g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.9g
Proteínas
14g (15.2%)Grasas
3.5g (3.8%)Carbohidratos
74.4g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas14.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos74.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 7 GRAIN HOT CEREAL, 7 GRAIN muestra 372 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 3.5g de grasas y 74.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes