Cereali
5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g13.9% dell'energia
Grassi2.5g2.8% dell'energia
Carboidrati75g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
12.5g (13.9%)Grassi
2.5g (2.8%)Carboidrati
75g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.5g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti