Müsli
5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g13.9% der Energie
Fett2.5g2.8% der Energie
Kohlenhydrate75g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
12.5g (13.9%)Fett
2.5g (2.8%)Kohlenhydrate
75g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 2.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten