Céréales
5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g13.9% de l'énergie
Lipides2.5g2.8% de l'énergie
Glucides75g83.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
12.5g (13.9%)Lipides
2.5g (2.8%)Glucides
75g (83.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides2.5g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 2.5g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients