Cereali
100% WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie396kcal / 100g
Proteine12.5g14.0% dell'energia
Grassi6.3g7.0% dell'energia
Carboidrati70.8g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
12.5g (14.0%)Grassi
6.3g (7.0%)Carboidrati
70.8g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie396kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 396 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS, ORIGINAL contiene 396 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti