Céréales

100% WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories396kcal / 100g
Protéines12.5g14.0% de l'énergie
Lipides6.3g7.0% de l'énergie
Glucides70.8g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.6g
Protéines
12.5g (14.0%)
Lipides
6.3g (7.0%)
Glucides
70.8g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories396kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides70.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de 100% WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS, ORIGINAL !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 100% WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS, ORIGINAL contient au total 396 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 6.3g de graisses et 70.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium