Cereali

100% NATURAL GRANOLA CEREAL WITH CRUNCHY OAT CLUSTERS, HONEY & SLICED ALMONDS, 100% NATURAL GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie479kcal / 100g
Proteine10.4g10.8% dell'energia
Grassi16.7g17.4% dell'energia
Carboidrati68.8g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
10.4g (10.8%)
Grassi
16.7g (17.4%)
Carboidrati
68.8g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie479kcal
Proteine10.4g
Grassi16.7g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 479 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% NATURAL GRANOLA CEREAL WITH CRUNCHY OAT CLUSTERS, HONEY & SLICED ALMONDS, 100% NATURAL GRANOLA offre un apporto di 479 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 16.7g di grassi e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc