Cereali
10 GRAIN HOT CEREAL, 10 GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine15g16.7% dell'energia
Grassi2.5g2.8% dell'energia
Carboidrati72.5g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
15g (16.7%)Grassi
2.5g (2.8%)Carboidrati
72.5g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine15.0g
Grassi2.5g
Carboidrati72.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine30%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 10 GRAIN HOT CEREAL, 10 GRAIN mostrano 375 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 2.5g di grassi totali e 72.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti