Müsli
10 GRAIN HOT CEREAL, 10 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein15g16.7% der Energie
Fett2.5g2.8% der Energie
Kohlenhydrate72.5g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
15g (16.7%)Fett
2.5g (2.8%)Kohlenhydrate
72.5g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein15.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 10 GRAIN HOT CEREAL, 10 GRAIN zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 2.5g Fettgehalt und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten