Cereal
10 GRAIN HOT CEREAL, 10 GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas15g16.7% de la energía
Grasas2.5g2.8% de la energía
Carbohidratos72.5g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
15g (16.7%)Grasas
2.5g (2.8%)Carbohidratos
72.5g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas15.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 10 GRAIN HOT CEREAL, 10 GRAIN muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 2.5g de grasas y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes