Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white, tortilla mix, enriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie405kcal / 100g
Proteine9.7g11.1% dell'energia
Grassi10.6g12.1% dell'energia
Carboidrati67.1g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.4g
Proteine
9.7g (11.1%)Grassi
10.6g (12.1%)Carboidrati
67.1g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie405kcal
Proteine9.7g
Grassi10.6g
Carboidrati67.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga145minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Wheat flour, white, tortilla mix, enriched mostrano 405 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 10.6g di grassi totali e 67.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti