Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white, tortilla mix, enriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías405kcal / 100g
Proteínas9.7g11.1% de la energía
Grasas10.6g12.1% de la energía
Carbohidratos67.1g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.4g
Proteínas
9.7g (11.1%)Grasas
10.6g (12.1%)Carbohidratos
67.1g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías405kcal
Proteínas9.7g
Grasas10.6g
Carbohidratos67.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga145minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Wheat flour, white, tortilla mix, enriched muestra 405 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 10.6g de grasas y 67.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes