Cereal Grains and Pasta
Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine8.9g22.3% dell'energia
Grassi0.2g0.5% dell'energia
Carboidrati30.9g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
8.9g (22.3%)Grassi
0.2g (0.5%)Carboidrati
30.9g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine8.9g
Grassi0.2g
Carboidrati30.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25) mostrano 164 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 0.2g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti