Cereal Grains and Pasta
Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas8.9g22.3% de la energía
Grasas0.2g0.5% de la energía
Carbohidratos30.9g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
8.9g (22.3%)Grasas
0.2g (0.5%)Carbohidratos
30.9g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.2g
Carbohidratos30.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Spaghetti, protein-fortified, cooked, enriched (n x 6.25) muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 0.2g de grasas y 30.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes