Cereal Grains and Pasta
Rice, white, short-grain, raw, unenriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine6.5g7.5% dell'energia
Grassi0.5g0.6% dell'energia
Carboidrati79.2g91.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.2g
Proteine
6.5g (7.5%)Grassi
0.5g (0.6%)Carboidrati
79.2g (91.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine6.5g
Grassi0.5g
Carboidrati79.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, white, short-grain, raw, unenriched contiene 358 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 0.5g di grassi e 79.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti