Cereal Grains and Pasta
Rice, brown, parboiled, cooked, UNCLE BENS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine3.1g8.8% dell'energia
Grassi0.8g2.3% dell'energia
Carboidrati31.3g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
3.1g (8.8%)Grassi
0.8g (2.3%)Carboidrati
31.3g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine3.1g
Grassi0.8g
Carboidrati31.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rice, brown, parboiled, cooked, UNCLE BENS offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.8g di grassi e 31.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti