Cereal Grains and Pasta
Pasta, dry, unenriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine13g14.6% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati74.7g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.2g
Proteine
13g (14.6%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
74.7g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine13.0g
Grassi1.5g
Carboidrati74.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pasta, dry, unenriched contiene 371 kcal. Fornisce 13g di proteine, 1.5g di grassi e 74.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti