Cereal Grains and Pasta
Flour, wheat, all-purpose, enriched, unbleached
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine13.1g14.9% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati73.2g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
13.1g (14.9%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
73.2g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine13.1g
Grassi1.5g
Carboidrati73.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Flour, wheat, all-purpose, enriched, unbleached mostrano 358 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 73.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti