Cereal Grains and Pasta
Flour, rice, white, unenriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine6.9g7.8% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati79.8g90.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
6.9g (7.8%)Grassi
1.3g (1.5%)Carboidrati
79.8g (90.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine6.9g
Grassi1.3g
Carboidrati79.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Flour, rice, white, unenriched mostrano 359 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 1.3g di grassi totali e 79.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti