Cereal Grains and Pasta

Flour, rice, white, unenriched

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories359kcal / 100g
Protéines6.9g7.8% de l'énergie
Lipides1.3g1.5% de l'énergie
Glucides79.8g90.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
6.9g (7.8%)
Lipides
1.3g (1.5%)
Glucides
79.8g (90.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories359kcal
Protéines6.9g
Lipides1.3g
Glucides79.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Flour, rice, white, unenriched indiquent 359 calories pour 100g. Ce produit offre 6.9g de protéines, 1.3g de lipides et 79.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium