Cereal Grains and Pasta
Flour, rice, glutinous
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati80.1g91.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
6.7g (7.6%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
80.1g (91.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine6.7g
Grassi1.2g
Carboidrati80.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Flour, rice, glutinous mostrano 358 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 1.2g di grassi totali e 80.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti