Cereal Grains and Pasta

Flour, rice, glutinous

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas6.7g7.6% de la energía
Grasas1.2g1.4% de la energía
Carbohidratos80.1g91.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
6.7g (7.6%)
Grasas
1.2g (1.4%)
Carbohidratos
80.1g (91.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos80.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Flour, rice, glutinous muestra 358 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 80.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc