Cereal Grains and Pasta

Flour, corn, yellow, fine meal, enriched

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine6.2g7.0% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati80.8g91.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
6.2g (7.0%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
80.8g (91.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine6.2g
Grassi1.7g
Carboidrati80.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Flour, corn, yellow, fine meal, enriched mostrano 364 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 1.7g di grassi totali e 80.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumPotassiumZincFiber