Cereal Grains and Pasta
Flour, barley
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine8.7g9.8% dell'energia
Grassi2.5g2.8% dell'energia
Carboidrati77.4g87.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
8.7g (9.8%)Grassi
2.5g (2.8%)Carboidrati
77.4g (87.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine8.7g
Grassi2.5g
Carboidrati77.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Flour, barley mostrano 357 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 2.5g di grassi totali e 77.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti