Cereal Grains and Pasta
Corn flour, whole-grain, white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine6.9g7.9% dell'energia
Grassi3.9g4.5% dell'energia
Carboidrati76.8g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
6.9g (7.9%)Grassi
3.9g (4.5%)Carboidrati
76.8g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine6.9g
Grassi3.9g
Carboidrati76.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Corn flour, whole-grain, white contiene 361 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 3.9g di grassi e 76.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti