Cereal Grains and Pasta
Corn flour, whole-grain, white
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas6.9g7.9% de la energía
Grasas3.9g4.5% de la energía
Carbohidratos76.8g87.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
6.9g (7.9%)Grasas
3.9g (4.5%)Carbohidratos
76.8g (87.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas6.9g
Grasas3.9g
Carbohidratos76.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Corn flour, whole-grain, white proporciona 361 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 3.9g de grasas y 76.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes