Carrots

Carrots, canned, reduced sodium, cooked with oil

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine0.6g6.8% dell'energia
Grassi3g34.1% dell'energia
Carboidrati5.2g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.8g
Proteine
0.6g (6.8%)
Grassi
3g (34.1%)
Carboidrati
5.2g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine0.6g
Grassi3.0g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Carrots, canned, reduced sodium, cooked with oil contiene 49 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 3g di grassi e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A