Carrots
Carrots, canned, reduced sodium, cooked with oil
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein0.6g6.8% der Energie
Fett3g34.1% der Energie
Kohlenhydrate5.2g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.8g
Protein
0.6g (6.8%)Fett
3g (34.1%)Kohlenhydrate
5.2g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein0.6g
Fett3.0g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Carrots, canned, reduced sodium, cooked with oil enthält insgesamt 49 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 3g Fett und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten