Carrots

Carrots, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine0.6g7.1% dell'energia
Grassi2.7g31.8% dell'energia
Carboidrati5.2g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.5g
Proteine
0.6g (7.1%)
Grassi
2.7g (31.8%)
Carboidrati
5.2g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine0.6g
Grassi2.7g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Carrots, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type contiene 45 kcal. Fornisce 0.6g di proteine, 2.7g di grassi e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A