Carrots
Carrots, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein0.6g7.1% der Energie
Fett2.7g31.8% der Energie
Kohlenhydrate5.2g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.5g
Protein
0.6g (7.1%)Fett
2.7g (31.8%)Kohlenhydrate
5.2g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein0.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Carrots, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 2.7g Fett und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten