Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL SWEET WHITE SHOEPEG CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine2.9g11.3% dell'energia
Grassi0.9g3.5% dell'energia
Carboidrati21.9g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
2.9g (11.3%)Grassi
0.9g (3.5%)Carboidrati
21.9g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine2.9g
Grassi0.9g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL SWEET WHITE SHOEPEG CORN mostrano 105 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 0.9g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti