Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie30kcal / 100g
Proteine1g15.4% dell'energia
Grassi0.5g7.7% dell'energia
Carboidrati5g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.5g
Proteine
1g (15.4%)Grassi
0.5g (7.7%)Carboidrati
5g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie30kcal
Proteine1.0g
Grassi0.5g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL SWEET CORN contiene 30 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0.5g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti