Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías30kcal / 100g
Proteínas1g15.4% de la energía
Grasas0.5g7.7% de la energía
Carbohidratos5g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.5g
Proteínas
1g (15.4%)Grasas
0.5g (7.7%)Carbohidratos
5g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías30kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE KERNEL SWEET CORN proporciona 30 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0.5g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes