Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie54kcal / 100g
Proteine1.7g13.2% dell'energia
Grassi0.8g6.2% dell'energia
Carboidrati10.4g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
1.7g (13.2%)Grassi
0.8g (6.2%)Carboidrati
10.4g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie54kcal
Proteine1.7g
Grassi0.8g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL CORN mostrano 54 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 0.8g di grassi totali e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti