Verdure in Scatola

SUMMER CRISP WHOLE KERNEL SWEET WHITE CORN, SUMMER CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine1.9g10.8% dell'energia
Grassi1.4g8.0% dell'energia
Carboidrati14.3g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
1.9g (10.8%)
Grassi
1.4g (8.0%)
Carboidrati
14.3g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine1.9g
Grassi1.4g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUMMER CRISP WHOLE KERNEL SWEET WHITE CORN, SUMMER CRISP contiene 76 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 1.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium