Verduras Enlatadas

SUMMER CRISP WHOLE KERNEL SWEET WHITE CORN, SUMMER CRISP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas1.9g10.8% de la energía
Grasas1.4g8.0% de la energía
Carbohidratos14.3g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
1.9g (10.8%)
Grasas
1.4g (8.0%)
Carbohidratos
14.3g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas1.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUMMER CRISP WHOLE KERNEL SWEET WHITE CORN, SUMMER CRISP proporciona 76 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium