Verdure in Scatola
SPECIALLY-SEASONED TURNIP GREENS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie34kcal / 100g
Proteine2.5g35.2% dell'energia
Grassi0.4g5.6% dell'energia
Carboidrati4.2g59.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.1g
Proteine
2.5g (35.2%)Grassi
0.4g (5.6%)Carboidrati
4.2g (59.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie34kcal
Proteine2.5g
Grassi0.4g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPECIALLY-SEASONED TURNIP GREENS mostrano 34 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0.4g di grassi totali e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti