Dosengemüse
SPECIALLY-SEASONED TURNIP GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein2.5g35.2% der Energie
Fett0.4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate4.2g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.1g
Protein
2.5g (35.2%)Fett
0.4g (5.6%)Kohlenhydrate
4.2g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein2.5g
Fett0.4g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPECIALLY-SEASONED TURNIP GREENS zeigen 34 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 0.4g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten