Verduras Enlatadas
SPECIALLY-SEASONED TURNIP GREENS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas2.5g35.2% de la energía
Grasas0.4g5.6% de la energía
Carbohidratos4.2g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.1g
Proteínas
2.5g (35.2%)Grasas
0.4g (5.6%)Carbohidratos
4.2g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPECIALLY-SEASONED TURNIP GREENS muestra 34 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes