Verdure in Scatola

SOUTHERN BBQ BOILED PEANUTS, SOUTHERN BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.3g15.0% dell'energia
Grassi19.4g35.0% dell'energia
Carboidrati27.8g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
8.3g (15.0%)
Grassi
19.4g (35.0%)
Carboidrati
27.8g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.3g
Grassi19.4g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali30%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHERN BBQ BOILED PEANUTS, SOUTHERN BBQ contiene 333 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 19.4g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium