Verduras Enlatadas

SOUTHERN BBQ BOILED PEANUTS, SOUTHERN BBQ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas8.3g15.0% de la energía
Grasas19.4g35.0% de la energía
Carbohidratos27.8g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.5g
Proteínas
8.3g (15.0%)
Grasas
19.4g (35.0%)
Carbohidratos
27.8g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas8.3g
Grasas19.4g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales30%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHERN BBQ BOILED PEANUTS, SOUTHERN BBQ proporciona 333 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 19.4g de grasas y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium