Verdure in Scatola
SEMPIO, BRAISED LOTUS ROOT IN SOY SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie322kcal / 100g
Proteine1.1g1.5% dell'energia
Grassi2.2g2.9% dell'energia
Carboidrati72.2g95.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.5g
Proteine
1.1g (1.5%)Grassi
2.2g (2.9%)Carboidrati
72.2g (95.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie322kcal
Proteine1.1g
Grassi2.2g
Carboidrati72.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEMPIO, BRAISED LOTUS ROOT IN SOY SAUCE mostrano 322 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 72.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti